من باشگاهو پیاده روی میرم و هروزم باید حداقل یکساعت برقصم میخواستم باشگاه رفتنو بزارم کنار برنامه بگیرم توخونه کار کنم چون یکم شلوغ شده بیشتر خانما نظافتشونو رفایت نمیکنن
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
خب برادر من باشگاه ت رو عوض کن. آقایون چون معمولا توی باشگاه ها حرکات استقامتی انجام میدن باید برن باشگاه. حالا نمیدونی کجا خوبه کجا بد برو سایت سموا و تو هر منطقه ای از شهری که هستی رو انتخاب کن و باشگاه رو پیدا کن و بعد برو ثبت نام.