2777
2789
عنوان

شام رژیمی من+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 59358 بازدید | 1028 پست
من ی سوال دارم اونایی ک سزارین شدن و شکمشون بزرگ شد تونستن دوباره صافش کنن؟ اگ شکن صاف بشه پوست شکم ...

شکم من برگشت البته یکم شکم دارما ولی چروک نشده هنوز

دوبارم سزارین شدم

بنظرم به تلاش خودت وسیستم بدنیت مربوط میشه

من شکم بند رو بستم سر هردوتا از اول تا دوماه مداااام و خداروشکر راضی ام

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

۳۵۰کالری! خب میتونسی پلوهم بخوری بجای این من ۷تا قاشق پلو خوردم ۱۴۷ کالری من از برنامه کالری شمار ...

زیره رو قبول ندارم

من مانکن دارم

۳۵۰کالریه که من نصفشو خوردم

مگه حتما باید کالری پر کنی،باید ببینی با چیا پر میکنی ک مفید باشن

از خودت بپرس لذت عذا خوردن مهمتره یا هیکل خوب؟ بعد اگه هیکلت خوب باشه تو زندگیت تاثیرگذار و به درد ...

خب معلومه ک همه اندام تراشیده میخوان

اصن برای داخل جامعه و اعتماد بنفسم نباشه همه ی مردم دنیا دلشون میخاد هیکلشون خوب باشه واسه دل خودشون

من هرطوری بهش نگا میکنم رژیمی حساب نمیشه البته برای من ،یه وعده کامله که همه چی هم داره 

ببخشید مگه اونایی ک رژیم میگیرن کاری غیر ازین میکنن که یه وعده بخورن ک تقریبا همه چیو داشته باشه پرحجم باشه ولی با کالری پایین؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2838
2834
2835
2108