ببین صرفا برنج و نون خوردن اصلا باعث چاقی نمیشه ماها خیلی میخوریم ببین من خودم پنج شش قاشق نهایت مهمونی باشم هشت قاشق برنج میخورم اصلا هم برام مهم نیست ناهار باشه یا شام ولی وزنم کاملا اکی هست و اصلا هم شکم و پهلو ندارم
ولی واقعا وقتی با دیگران سفر میرم می بینم چندین برابر من برنج میخورن چندین بار بشقاب رو پر میکنن ته دیگه چرب میخورن خوب معلومه باعث چاقی میشه
من خودم خیلی از کشورهای آسیایی شرقی رفتم کلا فرهنگ مردمش اینه که تعداد وعده های غذاشون خیلی زیاد یعنی پنج شش وعده غذا میخورن ولی هر بار خیلی کم حداقل دو وعده تو روز برنج میخورن ولی ظرف غذاشون رو نگاه می کنی اندازه چهار تا قاشق غذا تو ظرف این هم بگم یه سری کشورها هستن مردم کلا بیرون غذا میخورن و خونه هاشون آشپزخونه نداره واسه همین توریست میبینه چی میخورن اصلا هم درصد چاقیشون مثل ما نیست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
