سلام دوستان متوجه شدم که همسرم با خانومی .س...س چت کرده و این بار ۴م یا ۵مش هست اون قبلیهارو بخشیدم ولی واقعا دیگه نمیتونم ببخشمش بهش اعتماد ندارم متنفرشدم ازش فهمیوم که خیانت مجازی اگه باادله ثابت بشه ۹۹ضربه شلاق داره شما بودید چیکار میکردید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.