2777
2789
عنوان

گناه من چیه؟

536 بازدید | 35 پست

سلام دوستان من ۲۵ سالمه و ۹ ساله ازدواج کردم یک دختر سه ونیم ساله دارم و الان ۱۴ هفته باردارم،شوهرم ۹ سال ازم بزرگتره و زیادی مشغول کاره فقط ظهرها واسه نهار میاد و میره منم الان شرایطم ویژه است با وجود یک بچه ی فضول و مشکلات بارداری نیاز بیشتری به توجه و محبت دارم ولی همسرم انگار متوجه نیست یعنی کلا همیشه همینطوره دریغ از یک کلمه ی محبت آمیز ......من واقعا احساس کمبود محبت میکنم دلم یک آغوش میخاد که خستگیهام یادم بره مگه من چه گناهی دارم اوایل بهش می گفتم میدیدم فایده نداره منم الان مثل خودش شدم ولی در باطن نه چیکار کنم بنظرتون؟؟؟؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792