2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  جن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دقیقا چرا اومدم تو این تاپیک😱😱😱😭😭 حالا نه میتونم برم نه میتونم بمونم.....

اومدنت بی دلیل نیست

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:18
اشتباه کردی ک خوندی دیگه سعی کن کنجکاو نشی بخونی. هم گناه کبیره هستش و هم برای خودت خیلی ضرر داره از ...

آره نباید میخوندم

ولی کلا قبل ازون هم بوده 

سالهاست درگیرم باهاش و نمیترسم

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:21
خب چرا اون اسامی رو خوندی😐

خوب اول اینکه فکر میکردم شوخیه

و بعد حتی حرکت لب هم نداشتم فقط نگاه کردم و از ذهنم گذشت وقتی کلمات رو دیدم همین

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:23
بعد دیدی ی چیزی هزاران بار میگردی نیست بعد میبینی باز سر جاشه ادم میترسه حالا من از جن به اون صورت ک ...

آره این چیزایی که گم میشن و بعد یهو ظاهر میشن تو خونه ما عادیه

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:25
اسی مثلا چ صدایی میشنوی چند دفعه گفتی ولی نگفتی چ صدایی

گفتم عزیز

صدای پا صدای گشتن توی خونه و 

..

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:26
دلیلش چی میتونه باشه???🧐🧐

دقیقا نمیدونم ولی گاهی وقتا خیلی چیزایی که فکر میکنیم اتفاقی هستن در واقع اتفاقی نیستن و اومدن تا آمادگی ایجاد کنن واسمون


اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:28
اینا همه دروغ و چرت و پرتن و فقط اعتقاد تو رو خراب میکنن اگ ایمانت قوی باشه دچار لغزش نمیشی

احتمالا شما ازون افرادی هستی که تا خودت چیزی رو تجربه نکنی باورش نمیکنی

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

1401/06/04
|
06:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کراش زدن رو همکار

kianam007 | 14 ثانیه پیش

از دعا گرفتن برای بخت گشایی کسی نتيجه گرفته❓️

lowpirited | 26 ثانیه پیش

اقا وقتی بحث میشه تاپیک بسته میشه بعد کامنت میاد🤣😂هرکی هرجی بهم گفت

دوست_خیلی_قدیمی_شما | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امروز پسرمو بردم چشم پزشکی برای چکاپ گفت آستیگماته 😔

اره عینک اصلاحش میکنهدرمان غیرتهاجمی که ...
1 دقیقه پیش

خانما بیاین بگم که شوهرم چیکارس

خدا بدورررر😂💔
1 دقیقه پیش

شما هم شوهراتون براتون تعیین میکنن چی کار بکنید چی کار نکنید

همسر نیاورده زندانی اورده
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک