2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۱۹

تا سن ۲۴ سالگی تقریبا نمره چشم بالا میره متأسفانه 

از سن کودکی عینکی شدید؟

استرس کم خوابی ژن همه ای این ها به بالا رفتن نمره تاثیر میذاره 

چشمتون که آستیگمات نیست؟

میزی برای کار، کاری برای تخت، تختی برای خواب، خوابی برای جان، جانی برای مرگ، مرگی برای یاد، یادی برای سنگ، این بود زندگی؟!    حسین_پناهی 
تا سن ۲۴ سالگی تقریبا نمره چشم بالا میره متأسفانه  از سن کودکی عینکی شدید؟ استرس کم خوابی ژن ...

نه از سن ۱۵ سالگی عینکی شدم و الان نمره چشمم خیلی زیاد شده نه استیگمات نیستم 

2790
2778
2791
2779
2792