2777
2789
عنوان

ایده تولد

52 بازدید | 10 پست

تو این ماه تولد همسرم و نمیتونیم کیک بخریم چون دخترم حساسیت داره  دلم نمیاد جشن بگیریم و اون نخوره  حالا بنظرتون چکار کنم ی تولد بگیرم برا همسرم 

این کاربری دست دو نفر است

ب جای کیک لازانیا کیکی درست کن خیلی باحاله البته لازانیا کیکی نیست اسمش من اینطوری میگم لازانیا هارو بجای صاف گذاشتن رول می‌کنی و میچینی تو قالب گرد کیک بعد روش پنیر میزنی 

✨happy to light and that's enough

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ب جای کیک لازانیا کیکی درست کن خیلی باحاله البته لازانیا کیکی نیست اسمش من اینطوری میگم لازانیا هارو ...

لازاتیاهم نمیشه چون کلا نباید چیزایی که از گندم و جو باشه بخوره

این کاربری دست دو نفر است
 ی ماهه متوجه شدیم.هیچ نمیخوره خودم با آرد مخصوص که دارن با آرد ذرت نون میپزم 

الهی🥺

خب شما ژله درست کن، ژله ویترینی، ژله بستنی تو قالب شکل کیک بریز، ژله رنگین کمونی

شَرحی ِز حال و حالی زِ شَرح نیست🖤🥀 ️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز