2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 269 بازدید | 36 پست

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

عزیزم سعی کن نون و برنج کم بخوری با میوه زیاد بخور .  گشنت شد سویق جو بخور خیلی تاثیر داره . م ...

اره دقیقا منم همین مشکلو دارم یا غذایی که باید بخورم مادرم درست نمیکنه و نمیزارع درست کنم یا همین مشکل مهمونی رفتن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز