2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  واجب
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

به نطرت اگه روزی ۸٠٠کالری بخورم دوساعتم ورزش کنم جقد کم میکنم؟ 

یه هدفی انتخاب کن که بهت فشار نیاد  وگرنه وسط راه ول می کنی       آخه هیچ کسی نمی تونه روزی ۲ ساعت برای زمان زیادی ورزش کن اونم فقط با ۸۰۰ کالری!

یا ارحم الراحمین
1401/05/28
|
20:06

من 61 بودم شکمم داشتم حالا 52 شدم روش خاصی هم نداشتم چند سال ورزش کردم هیچی تغییر نکرد بعد مریض شدم لاغر شدم بهتره صدتا ورزشگاه رفتن😅😅

ما چقدر به سادگی نیاکان خودمان خندیدیم، روزی می ‌آید که آیندگان به خرافات ما خواھند خندید.                                                                                                                                 زندگی کردن نادر ترین اتفاق جهان هستی است،بیشتر مردم فقط وجود دارند،همین...                                                                                بعضی مواقع باید صدمه ببینی تا چیزی رو درک کنی زمین بخوری تا رشد کنی ببازی تا بدست بیاری چون بزرگترین درس های زندگی از طریق درد یاد داده میشن
1401/05/28
|
20:08
انقد از خودم بدم میاد که حاصرم همین کارو بکنم  


همین حس بدی که داری اشتباهه!   سعی کن خودت دوست داشته باشی و چون خودت دوست داری می خواهی ورزش کنی و از این به بعد بیشتر به خودت برسی تا هیکلت هم سالم و متناسب بشود!

یا ارحم الراحمین
1401/05/28
|
20:08
من یه مدت شده بودم ۵۸کیلو برا درس خوندن دوباره چاق شدم

ورزش و پیاده روی کنید ان شاءا... دوباره به حالت قبل برمیگردید. من تحرک هم نداشته باشم باز همون وزنم تازه کمتر میشم تا حالا ندیدم از ۶۵ بالاتر برم سوخت و سازم زیاده😔

1401/05/28
|
20:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا ویروس جدیده رو گرفتن بیاین

کاملیا_آبی | 41 ثانیه پیش

کاش پسرای سایت یه دست نداشتن ولی

نترکون_ناموسا | 2 دقیقه پیش

شبا چیزای ترسناک میبینم چیکار کنم

hinam | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

کاش پسرای سایت یه دست نداشتن ولی

هوس کردم😭
3 ثانیه پیش

به نظرتون زشت نیستم واسه آقایون از کلمه نر

خب خیلی بی خود کردی توهین میکنی به مابعد...
20 ثانیه پیش

داریم میریم شمال وحشتناک استرس دارم اصلا نتونستم بخوابم

چرا خوبه که .خاطرات شمال محاله یادم بره ...
45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه گمشده داریم کمک کنید پیداش کنم پربازدید بشه
توسط   شکلات_سفید_آبشده  |  9 ساعت پیش
مرتیکه هفتاد تومن حقوق میاره خرج میشه من چیکار کنم
توسط   چیزکیکالبالو  |  1 روز پیش
بیاین یکم از بیخیالی و ترسناک بودن پدر و مادرای قدیمی بگیم😑❌😑
توسط   نورطلاییی  |  3 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش هیچوقت بله نمیدادم سر سفره عقد کاش کفن تنم‌میکرد تا لباس عقد

reyhane04h | 1 روز پیش

یه گمشده داریم کمک کنید پیداش کنم پربازدید بشه

شکلات_سفید_آبشده | 5 ساعت پیش

خانواده وبستر ترسناک خونا بفرمایید😶‍🌫️😶‍🌫️🫡

sogolea | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
من دختر نه ماهمو میزنم
توسط   parvazs  |  6 ساعت پیش
موجود عجیب سفید رنگ موقع نماز
توسط   reu  |  3 ساعت پیش
میخوام کلا اشپزی نکنم فقط از بیرون سفارش بدم
توسط   pumpkin202  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک