2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن بابا متوسط

والا من خودم شاغلم همسرم هم شاغل سالی یک بارهم نمیتونیم دوتا انگشتر ویه جفت گوشواره باهم بخریم .

وقتی جوابتو نمیدم یعنی نظرتون برام مهم نیست . خودتونو خسته نکنید . 
والا من خودم شاغلم همسرم هم شاغل سالی یک بارهم نمیتونیم دوتا انگشتر ویه جفت گوشواره باهم بخریم .

چرا مگه کدوم شهر زندگی میکنیو مگه چقدر بریز به پاچ دارید که نمیتونید چیزی پس انداز کنید ؟؟؟البته ببخشیدا برام سوالدپیش اومد اینجور که گفتید 

چرا مگه کدوم شهر زندگی میکنیو مگه چقدر بریز به پاچ دارید که نمیتونید چیزی پس انداز کنید ؟؟؟البته ببخ ...

تهرانم بریز وب پاش هم خدایی نداریم

وقتی جوابتو نمیدم یعنی نظرتون برام مهم نیست . خودتونو خسته نکنید . 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792