اول برو موهاتو تا حد امکان کوتاه کن .کل ملحفه ها و لباساتو بنداز تو لباسشویی با درجه آب گرم بالا
. پتو هاتو هم بشور و تو آفتاب پهن کن. از دارو خانه اسپری شپش بگیر و روی فرشها رو اسپری کن.
و همزمان با این کارها آخر شب سرت رو سس مایونز بزن و پلاستیک بکش تا صبح ،صبح برو حمام و شونه بزن و بشور .
بعد همون تو حمام با سرکه سیب بشور .
هرشب سرتو سس مایونز بزن و یک ملحفه بنداز روی تختت و بالشت و صبح ملحفه ات رو حتما با آب جوش بشور یا حتی تونستی بجوشون.