2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بیرون والبته بستگی به شرایط مالیت دارا و اینکا کمک حال داشته باشی یا نه تنهایی که نمیتونی و باید از بیرون بگیری

دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏
فرقشون زیاد میشه از نظر هزینه؟ 

بستگی داره چی بخوای بدی 

میتونی تو تونه حوجه درست کنید یا از بیرون چلو کباب بگیری 

ولی اگر کسی را داری میتونه برات چلومرغ درست کنه ولی خودت نمیتونی 

حتی میشه به یه اشپزخونه سفارش بدی بپزن برات

دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏
نه، زرشک پلو یا جوجه 

خب برنج چون سخته و جا گیره واسه تعداد بالا ،بده از بیرون بیارن ،خودتون مرغ و‌سسش رو‌درست کنید ،پلو زرشک عالیه ،سبزی هم اماده از بیرون بگیر .سالاد هم دوتا ظرف درست کنید .

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز