2777
2789
عنوان

شپش

257 بازدید | 13 پست

سلام دوستایی گلم دیروز فهمیدم چن تا رشک دو سر دوتا دخترامن با سرکه شوستم سس گرفتم بردم حموم روغن زیتون زدم امروز شامپو و لوسیون زدم الان‌چیزی رو موهاشون نیست یعنی رفتن توروخدا کمکم کنید باچی میرن صد درصد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شامپو مخصوص باید بگیری

شامپو فقط زنده هارو میکشه

ولی تخمهاش میمونه باز در میاد

سلام‌.هیچ وقت منتظر فرداو خوشبختی نباش.تو سخترین روزایه زندگیم یه چیزیو یاد گرفتم زندگی دلخوشی هایه کوچیک.من از یه قطره بارون که بخوره به صورتم لذت میبرم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تپلی مهربون

ayda_bano | 10 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز