2777
2789
فقط تابستون

نهه متنفرم از تابستون فقط زمستون 

باورت نمیشه 

اونروز مامانمم اومده داشت کمدموو تمیز میکرد میگف از بس گرمایی یه لباس گرم و استین بلند نداری یکی ببینه فک میکنهه بدبختیی پول نداری بخریی 

مثلا امروز تو برف با یه بارونی ساده رفتع بودم😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول ب زورم شده یچی بخور معدت خالی نباشه ی قرص تهوع بخور چقد بعدشم معده ای هم مو باید بت بگم؟ الب ...

ت کلا فک نکن 

حالم از غذا بهم میخوره اصن 

فقط 3 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

      .C'est la vie

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792