2777
2789

وای منم کف پام صافه همیشه از بالا رفتن سنم میترسم

ولی میشه با یه سری ورزش ها قوسش رو بیشتر کرد

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

خیلی بده  چه ورزشی؟

گوگل سرچ کن میاره من فقط یکیش یادمه این بود ک با کف دست انگشتای پا رو بکش بالا و نگه داری چند دقیقه

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍
کفی طبی دارم و استفاده می کنم ولی حرکات اصلاحی چیه؟

البته حرکات اصلاحیو دیدم برای کودکانه حالا برای بزرگترها هم جواب میده یانه رو نمیدونم مثل اینکه حوله رو با انگشتها جمع کنن ولی برای کمر درد اینا تمرینات حرکات اصلاحی خیلی مفیده ازیه متخصص میتونید برنامشو بگیرید البته تو اینستا هم بعضی از متخصصین بعضی توصیه ها رو دادن میتونید ببینید واستفاده کنید 

عزیزم این که صد در صدی حل میشه یا نه حتما براتون اسکن کف پا انجام میدن ولی مطمعننا خیلی بهتر میشه برای مشکلتون میتونید برید کلینیک سلامت پا پردیس تو تهران خیلی بهتون کمک میکنه و با راه کارایه دقیق و درستی که میدن مشکلتون حل میشه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792