راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ازدواج تا حدودی قسمته و خواست خداست .ولی تلاش کن که ادم درست و مناسب خودت رو انتخاب کنی از روی احساس تصمیم نگیر .ارتباط اجتماعیت رو بالا ببر با ادمای خوب در ارتباط باش