راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم اشعه هست. مگه میشه گفت احتمالش کمه یا زیاد. اشعه کلن برای بدن مضر هست چه یه ثانیه، چه چند سال. بازم اگه علاقه دارید خودتون میدونید به هر حال هر شغلی سختی خودشو داره ولی من خودم که انتخاب رشته میکنم رادیولوژی نمیزنم🙂