راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
در ضمن ربط به درسای تخصصی مثل فارسی عربی مطالعات اینا داره که نمره چند شده زیاد مربوط به معدل نیس البته تاثیر داره ولی نه زیاد اگر به معدل بود که هیچکس نمیتونست انتخاب رشته کنه
برای سلامتیم صلوات بفرست.متشکرم! کاربری دست ۲ نفره.