شکممممم

گلابتون۷۵

عضویت: 1400/01/24

تعداد پست: 2116

الان شکم داری مگه هنوز ؟ 

اندامت ک باید متناسب باشه. 

ورزش های شکمی بکن

لایکم نکن ، نکن ، نکن، فحشت میدم ها!! لایک نکن عزیزم😫🤒

1401/05/18

|

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دراکولای_حزین

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 539

ناموسا بگید چطور

صد تومن میدم

تو با لاک نماز بخونی خدا قبول میکنه اما بنده اش نه! مريض باشی و روزه نگیری خدا قبول ميكنه اما بنده اش نه! چادر سرت نذاری و به خدا فکر کنی خدا قبول میکنه اما بنده اش نه! میدونی مشکل از کجا شروع شد؟ اونجایی که بنده هاش یادشون رفته "قضاوت" مخصوص "خداست" نه اونا...

1401/05/18

|

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جن_تپل_نی_نی_سایت

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 3873

اگه منظورت اینه که شکم نداشته بتشی ولی برجستگی های بدنت هم لاغر نشه درسته؟

یادت باسه رفیق خدا کسیو لبِ پرتگاه قرار میده که قدرت پرواز داشته باشه😉🦋

1401/05/18

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باران_ش

عضویت: 1398/10/15

تعداد پست: 490

فقط طناب زدن و هوازی .برا بقیه هم برو بدنسازی عضله بشن تا کوچک هم نمیشن خیلی هم بابرنامه خوشفرم و محکم میشن

1401/05/18

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momyamir

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 1642

الان شکم داری مگه هنوز ؟  اندامت ک باید متناسب باشه.  ورزش های شکمی بکن

همه میگن تغذیه ام باید رعایت بشه اره یکم دارم خیلی کم که با شلوار معلوم نیس ولی تو لباس مجلسی معلومه

1401/05/18

|

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16804

٧٠٪؜ رژيم ٣٠٪؜ ورزش

1401/05/18

|

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momyamir

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 1642

اگه منظورت اینه که شکم نداشته بتشی ولی برجستگی های بدنت هم لاغر نشه درسته؟

اره دقیقا بدنم خوبه همه جام اوکیع فقط یکم شکم دارم می‌خوام صاف صاف بشه البته دوتا زایمانم داشتم 

1401/05/18

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momyamir

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 1642

٧٠٪؜ رژيم ٣٠٪؜ ورزش

اخه یکبار با رژیم جلو رفتم کلا لاغر کردم

1401/05/18

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16804

اخه یکبار با رژیم جلو رفتم کلا لاغر کردم

من با رژيم و ورزش ١ماهه دور شكمم ١٠سانت كم شد 

1401/05/18

|

00:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جن_تپل_نی_نی_سایت

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 3873

اره دقیقا بدنم خوبه همه جام اوکیع فقط یکم شکم دارم می‌خوام صاف صاف بشه البته دوتا زایمانم داشتم  ...

اها اونو برو باشگاه بهشون بگو میگن چه ورزش هایی بکنید    ولی من کلا لاغر شم که نمیشم

یادت باسه رفیق خدا کسیو لبِ پرتگاه قرار میده که قدرت پرواز داشته باشه😉🦋

1401/05/18

|

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momyamir

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 1642

من با رژيم و ورزش ١ماهه دور شكمم ١٠سانت كم شد 

چه رژیمی گرفتی شما 

1401/05/18

|

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16804

چه رژیمی گرفتی شما 

زير نظر مربى بدنسازى 

1401/05/18

|

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

momyamir

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 1642

زير نظر مربى بدنسازى 

منظپرم رژیمتون پروتیئن بود یا چیز دیگه ؟

1401/05/18

|

00:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16804

منظپرم رژیمتون پروتیئن بود یا چیز دیگه ؟

پروتيين و حذف كامل روغن شبا هم نون و برنج تعطيل

1401/05/18

|

00:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب