2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبول باشه.قطعا بازه.گلم خودت درست کردی؟رسپی رو میذاری؟منم الان داشتم دنبال رسپیش میگشتم

آرد دو لیوان 

نبات و زعفران و ۶ تا دونه هل و ا پیمانه سه شیره رو با آب بزار برا شهد 

آرد رو تفت بده از خامی که در اومد و کرمی رنگ شد بعد روغن حیوانی بزن و کمی روغن مایع  بزن وتند هم بزن تا گلوله نشه بعد شهد و گلاب رو اضافه کن باز سریع هم بزن وقتی قوام اومد زیرش رو خاموش کن 

میخوای حلوا تیره تر بشه شیره رو بیشتر بریز

آفرین به این سلیقه  خیرت قبول  دلم خواست ولی نه بلدم ن کسیو دارم برام بیاره  فاتحه ...

منم درست کردم ببرم بهشت زهرا نمیدونستم در رو بستن یا بازه فعلا که راه افتادم امیدوارم باز باشه

ممنون🖤🖤

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز