بچه ها سلام . من خیلی لاغرم بطوریکه اصلا استپ وزنی ام. همه میگفتن ازدواج کنی چاق میشی، دوساله ازدواج کردم همونم که هستم. ۴۸کیلو باقد ۱۶۸.قشنگ ۱۵کیلو کمبود وزن دارم. نگین غذابخور که هرچی میخورم تاثیرنداره. باشگاهم نمیتونم برم.قرص چاقی هم انقد ک ضررداره ادم میترسه دیگه و همش باده! اعتماد بنفسم صفرشده! چیکارکنم!کسی مثل من بوده؟😢
من مث تو بودم
من با قد ۱۶۶ ۴۳ کیلو بودم
زاییدم چاق شدم🤦♀️😅
متاسفانه منم مثل توعم حتی باشگاه هم میرم
بد من انقد ورزش میکنم غذا نمیخورم سختی میکشم که وزن کم کنم
فکر کنم باید بری پیش متخصص تغذیه ای چیزی
من قرص چاقی خوردم صفراموبرداشتن ترسناک و عفونت یکی اینجابهم گفت راسیب بخر خریدم باورت میشه۴۲بودم الان۵۳ام دوساله یک کیلوام کم نکردم ازذاروخانه بخربیست بیست پنج تومنه ب دوستمم گفتم خورد انروزپیام دادچقددعات کردم ی شیشه تمام کنی۶کیلو اضافه میکنی
غذاهای پرکالری بخور زیادم کم نداری چهار پنج کیلو اضافه کنی خوب میشی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 دقیقه پیش
48 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز