آهان، خب آره، حالا نمیدونم واقعا باید دستگاهمو عوض کنم، یا همینو ادامه بدم 🤦♀️ گفتم دو جلسه دیگه ه ...
در کل قانونش اینه از جلسه ی چهارم به بعد باید دیگه بیشترررر موهات از بین رفته باشن نازک و ضعیفم شده باشن. اگر بعد از چهارجلسه اینطوری نشده حتما باید پیگیری میکردید مثلا خودتون مشکل هورمونی یا تیروئید ندارید؟ یا شاید یه دستگاهی خوب باشه ولی روی شما جواب نده و دستگاهی دیگه ای مناسبتون باشه
کار درست رو لیموشیرین میکنه،دیر سین کنی یه کاری میکنه اصلا دیگه طرفشم نری
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.