راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تو حالت عادی خیلی تپش میگرفتم خیلی به نظر خودم غیر طبیعی بود تو اینترنت اینا سرچ کردم اونجوری که خوندم هزارتا درد و بلا داشتم دیگ آخرش رفتم پیش متخصص قلب دکتر میرصفایی بودن بعد از معاینه خداروشکر گفتن موضوع خاصی نیست
من دو هفته پیش استرسی شده بودم یه کم تپش گرفتم، ازون طرفم هی حس میکردم سوزش قلب دارم، رفتم دکتر، تشخیص دادن ریفلاکس شدید معده دارم. سوزشش بالای معدم بود من فکر میکردم قلبمه