من 3-4 سال روش تحقیق کردم هم مقاله خارجی خوندم
خودم هم معتبرهاشو امتحان کردم
هم خارجی هم ایرانی
واقعیت اینکه روی خود من نهایت 20 درصد تاثیر داشت و هر وقت ساب رو قطع میکردم کاملا برمیگشت
آدم های دیگه ام که دیدم استفاده کردن نتیجه نگرفتن
اگر واقعا نتیجه میداد الان همه آدم ها از ساب استفاده میکردن به جای عمل جراحی زیبایی یا چیزهای دیگه