عزیزم حتما حتما حتما رمان به چال گونه های تو رو بخون معرکه ترین رمانه .. من کلی رمان میخونم هیچکدوم مث این نشدن .. نویسندشم صفورا اندیشمنده .. من فایلشو دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.