2777
2789
شما نشنیدین وگرنه تو اخبار هر روز میگفتن که کرونا تک رقمی شد و اجبار ماسک برداشته شد و......اگه نمی ...

کدوم حرف این دولت ومملکت راست بودہ کہ این بودہ باشہ

عاشق شغلم ھستم✌️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۵ ۶ روز کی خوب میشه اخه ما هممون وقتی گرفتیم ۲ هفته بعدش خوب شدیم نگران نباش

بدن هر کی فرق میکنه من امیکرون گرفتم 5روزه خوبه خوب شدم داداشم 4روزه خوب شد این جدیدم نامزدم گرفت سخت بودا اذیت شد ولی 5،6روزه خوب شد تو سایت یسریا گفتن 20روزه درگیر هنوز خوب نشدن 🤦‍♀️

منم پنج روز شده گرفتم.تقریبا امروز همه علایمم از بین رفت فقط صدام گرفته و یه ریزه سرفه و بویایی ندارم.سنگین نبود ولی همه علایمارو داشتم.

من نه به وسیله احتیاج دارم نه به جان پناه...من میدانم چه هستم...من در یک عالم خصمانه تنها هستم.

دکتر دمنوش روتارین داده.شربت نوشته فک کنم ولی پودره گیاهیه.چهارتخم هس.فک کنم اون خیلی برای گلو و سرفه خوب بود.

من نه به وسیله احتیاج دارم نه به جان پناه...من میدانم چه هستم...من در یک عالم خصمانه تنها هستم.
دکتر دمنوش روتارین داده.شربت نوشته فک کنم ولی پودره گیاهیه.چهارتخم هس.فک کنم اون خیلی برای گلو و سرف ...

برای منم نوشت مصرف میکنم،گلوم بهتره فقط از لحاظ قفسه سینه سنگینم

والا کاری نکردم ولی سه روزه خوب شدم

فقط استامینوفن ساده خوردم

و آمپول تقویتی زدم

یاری اندر کس نمی بینیم، یاران را چه شد؟ / دوستی کی آخر آمد؟ دوستداران را چه شد؟ // آب حیوان تیره گون شد، خضر فرخ پی کجاست؟ / خون چکید از شاخ گل، باد بهاران را چه شد؟ // کس نمی گوید که یاری داشت حق دوستی / حق شناسان را چه کار افتاد؟ یاران را چه شد؟ // شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار / مهربانی کی سرآمد؟ شهریاران را چه شد؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز