راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره من حالم خوبه نمیدونم واقعا فازتون چیه خیلی محترمانه دارم میپرسم تا چه مدت تحویل میدن ماشینو ینی چی واسا ب اسمت بیفته بعد ساکتو ببند این چ طرز حرف زدنه یابگو فلان روز طول میکشه یابگو نمیدونم 😒
ن اخه اعصابم خوردمیشه یکی ضدحال بزنه یا عکس از خودت میزاری چون چشمات رنگیه میان میگن بدون فیل تر بده(چسبیده رو نمیشد بنویسم ثبت نمیشد).درباره یچی صحبت میکنی میکن سرکاریم اه ینی چی مثلا