روغن زیتون و بادام تلخ خیلی خوبه هفته ای ی بار بزن سفیده تخم مرغ هم ماهی یکبار ب کف سر بزن خیلی خوبه از مکمل ها هم استفاده کن (مولتی ویتامین ، بیوتین) قطعا تاثیرش و میبینی
کاربر ابن کم برادر ابن زیاد هستم🖤اگه از کامنتم خوشت اومد لایک نکن لطفا اعلانم پر میشه دوست عزیزم🙏