راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آخه توی شهر خدمت میکنه توی پادگان مشگین شهر اردبیل که داخل شهر
خب به هر حال دوره آموزشی همینطوره، من خودمم قراره 2 هفته دیگه برم خدمت و تا جایی که میدونم و پرسیدم توی دوره آموزشی اختیارت دست خودت نیست و نمیتونی هر وقت که بخوای زنگ بزنی