ﺷﻠﻐﻢ : ﺷﻠﻐﻢ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻃﺐ ﻗﺪﯾﻢ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ﺧﻮﺍﺹ ﺷﻠﻐﻢ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﮔﻔﺖ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﺩﺭﺩﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﭼﻘﺪﺭ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻐﻢ ﻣﯿﮑﺎﺷﺘﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ . 1 ) ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻘﻮﯼ ﺍﺳﺖ 2 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ 3 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺿﻌﻒ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ 4 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺳﺮﻓﻪ ﺭﺍ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ 5 ) ﺗﺮﺷﯽ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺗﺮﺷﯽ ﺍﺳﺖ ﺯﯾﺮﺍ ﻣﻘﻮﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﻭ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ 6 )ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﺋﯿﻦ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ 7 )ﺗﺨﻢ ﺷﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﮔﺮ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺿﻌﻒ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ 8 )ﺍﮔﺮ ﮔﻠﻮ ﺩﺭﺩ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺁﺏ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﻗﺮﻗﺮﻩ ﮐﻨﯿﺪ 9 ) ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺖ 10 ) ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻠﻐﻢ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ 11 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺷﺒﮑﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ 12 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ 13 ) ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭﺷﯿﺮﺩﻩ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ . 14 ) ﺯﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﻠﻐﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷ