راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حواست باشه من شنیدم هر چی زودتر کم کنی زودتر هم برمیگرده ، اگه تونستی ی سری قرص هست بگیر برای اینکه پوستت شل نشه من اشتباه کردم نگرفتم الان موندم چیکار کنم اکه از قبل ادم قرص و مکمل و ویتامین اینا رو بخوره اینجوری مث من نمیشه