راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شیره انگور و خرمااصل اگرگیربیاری معجزس. مثلا من یه مدت صبحا بجای مرباکه کلی شکر داره و نگه دارنده، شیره خرمایاانگور باکره ونون میخوردم واقعا انرژی طبیعی به بدن میده انرژی زای طبیعی. یا یوقتا شیره خرما با ارده که خودمم درست میکنم قاطی میکنم اینم بانون صبحا میخورم این واقعا خوشمزه س. محاله خوشت نیادازین
شیره انگور دارم ولی نمیدونم چه موقع بخورم!میشه بگین کی مصرف کنم؟واینکه شیره اصل و تقلبی رو چه جوری ا ...
من فقط ازشخص خاصی میگیرم که به اون اعتماددارن وگرنه که ایناکه مغازه داراواینامیارن همشون تقلبی ان. ببین عزیزم 2تاقاشق ارده بادوقاشق سیره خرماقاطی کن خوب. یه رنگ شکلاتی خوشگلی هم میشه اشتهاتوبازمیکنه عین شکلات صبحانه بانون بخور برای صبحونت. واقعاموثره