2777
2789
عنوان

ویروس جدید😷

| مشاهده متن کامل بحث + 489 بازدید | 44 پست
گلودرد و سرفه هم داشتی ؟ علائمت چی بود ؟

سرفه اصلا ...اولش ته گلوم سوز میزد فکر کردم الودگی ولی زود تموم شد و یک دفعه سردرد و چشم درد و تب شروع شد ...۳ روز اوجش بود بعد ضعیف تر شد ولی حساب کن تو گرما یک دفعه سردم‌میشد ...من بار سومه که گرفتم این لعنتی رو 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سرفه اصلا ...اولش ته گلوم سوز میزد فکر کردم الودگی ولی زود تموم شد و یک دفعه سردرد و چشم درد و تب شر ...

دقیقاااا گلوی من بقدری سوز میکشه که حد نداره کلی قرمز شده داخل گلوم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792