هل

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

باعت****

1401/04/22

|

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barangham

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 4195

باعث

1401/04/22

|

16:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nikinik

عضویت: 1397/11/05

تعداد پست: 12936

هیچی بدون رژیم و ورزش لاغری نمیاره الکی بدن خودتون رو با چیزهای الکی داعون نکنید

1401/04/22

|

16:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

هیچی بدون رژیم و ورزش لاغری نمیاره الکی بدن خودتون رو با چیزهای الکی داعون نکنید

هم رژیم دارم هم روزی یک ساعت نیم ورزش میکنم می‌خوام کمکم کنه داخل رژیمم 

1401/04/22

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

باعث

مرسی😂🙂

1401/04/22

|

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandom_bano

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 33209

به تنهایی نه

من خودم زنجفیل دارچین هل دمنوش درست میکنم و ۳وعده میخورم

به همراه رژیم غذایی

1401/04/22

|

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

به تنهایی نه من خودم زنجفیل دارچین هل دمنوش درست میکنم و ۳وعده میخورم به همراه رژیم غذایی

تاثیر هم داشته ؟

بعدش چجوری درست میکردین؟

1401/04/22

|

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandom_bano

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 33209

تاثیر هم داشته ؟ بعدش چجوری درست میکردین؟

بعد یک هفته تاثیرش رو میبینی

کاهش اشتها و ریزه خواری

بهتره قبل تحرکات ورزشی یا کارهای خونه بنوشی

داخل دمنوش میریزم یه چوب متوسط دارچین و نصف ق چ زنجفیل

اگه زیاد باشه تلخ میشه و تند

1401/04/22

|

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب