سلام من بچه شیر میدم میتونم وزن کم کنم؟ البته شیر خشک هم بهش میدم
چرا که نه مامان ارشام. مارنجین من رژیمای خوبو که بچه ها زیاد باهاشون وزن کم کردنو میزارم براتون.اگه همت کنین و هممون با هم پیش بریم قول میدم لاغر میشیم عکسای خوب که انگیزمونو بالا ببره و رژیم و ورزش همه چی میزاریم
بچه ها فقط قد و وزن و وزن هدفتونو بزارین برام.شب جدول درست کنم
منم عضو کنید قدم 168وزنم 78 پارسال 69 بودم خیلی ناراحتم از اینکه چاق شدم
من فعلا برم باااااااای
مرسی عزیزم من قدم ۱۶۰ و وزنم ۷۵ وزن ایده ال ۵۵
سلام بچه ها منم هستم یعنی میشه تا عید لاغر بشیم؟؟؟؟؟
بای بهانه زندگی
قدم 160 وزن 70 وزن هدف 60
من فردا وزن میکنم دقیق بهت میگم
پرنیا گلاب بانو کلی براتون نوشتم ولی پرید عاشق سرعت سایتم اصلااا
دوباره بگو
سلام دخملا منم میخوام لاغر بشم من با سی دی ورزش میکنم اما خیلی بی ارادم یه روز ورزش میکنم دو روز تنبلی میکنم رژیمم برام مثل یه غوله بزرگه فکر میکنم نمیتونم جلوی خودمو بگیرم یعنی فقط با ورزش نمیشه کم کرد? منم قدم 168وزنم 74 هدف اول رسیدن به وزن 70بعد 65در دو مرحله بعد زایمان 78بودم با ورزش شدم 74ولی دیگه تکون نمیخورم همین وزن موندم چند ماهه چیکار کنم ?
رفتی ساناز جون?
من خیلی غصه میخورم یعنی میتونم لاغر کنم اصلا تحرک ندارم خیلی تنبلممممم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز