سلام منم اضافه کنید از اول دیماه
چرا رفتم.ولی بعد از دو کیلو کم کردن وزنم استاپ کرد.جالب اینجاست همون دو هفته اول رژیم .بازم ادامه دادم دیدم نه بابا کم نمیشه هیچ دوباره دارخ برمیگرده که برگشتتت.حالا دلیلشو نمیدونم.منم دیگخ اعتمادم سلب شد از رژیم دکترمو بقیه تشم که نوشتم
سلام منم هستم. منم بعد از زایمان 90 کیلو شدم.
بهانه زندگی خوش اومدی فقط قد و وزن و وزن هدفتونو بنویسین میخوام شب جدول درست کنم.الان با گوشی سخته برام
باید چیکار کنیم دقیقا ؟ منظورم بودن تو اینجحاست ؟ هر روز وزنمون رو بگیم ؟
.........
میدونم زیاد تبلیغ گذاشتم معذرت میخوام ولی... لطفا به لیست منتظر ها نگاه کنید 48 نفر تو نوبت هستند لطفا بیاید کمک کنید زودتر به نیتشون زیارت بخونیم انشاءآلله که امام حسین ناامید ردمون نمیکنه از در خونش انشاءآلله الان نوبت جیحون جون هست لطفا بیاید همکاری کنید ممنون http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1021435&PageNumber=1
من همچنان چاقم سانازززززززززز
منم اومدم. بچه ها کاش رژیم های خوب رو معرفی کنید. من نمی دونم چه کنم!!!
165 وزنم 73. وزن هدف 66
ایول به همتون.چاقو چله های خودمممم. همتون خوش ا مدین کیتی با ما همراه شوووووو
0000
وزنم 64 هدفم 57
من خودم شخصاااااا هر روز وزن میکنم.حتی ١٠٠گرمم که کم میشم کلی ذوق میکنم
خدا کنه من بتونم 15 تا کم کنم، میشه یعنی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز