من پایه هستم ساناز
وای نه خیلی انگیزه میده.جلو آینه از روبرو و بغل عکس بگیرین دفه بعد با همون لباسا و همون مدلا عکس بگیرین.عکس کلتونم نزارین خب.خخخخخخ
من بیشتر چاقیم تو شکم و باسنمه عکس کجام رو بزارم ؟؟؟ 
خخخخخخخ
خخخخخخخ
آدرینا عشق منو باباشه زندگی با او صد چندان زیبا شد
از نیمرخ وایستین از گردن به پاییین تااااا کف پا عکس بگیرین
مامان پرهام کالریت میشه یه کف دست نون سنگک ٧۵+یه قوطی کبریت پنیر ۴۵+یه گردو ٢٠=١٣٠ کالری ١٢قاشق برنج با روغن میشه ۴٨٠+دو تکه مرغ ٢٠٠+٨ق ماست کم چرب میشه ١٠٠= ٧٨٠ جمع کل کالریت میشه٩١٠
بچه ها میشه روش ورزش کردن در خونه واسه شاغلا هم بزارید من با دختر یک ساله سره کار هم میرم تنبل هم هستم نمیتونم ورزش کنم
آدرینا عشق منو باباشه زندگی با او صد چندان زیبا شد
من سی دی زومبا دارم میخوام با اونا کار کنم.ترد برمو مسگری و خرکات شکم
بچه ها مصرف روغنتونو به حداقل برسونین.قبل از اینکه رو برنج روغن بدین برا خودتون بردارین اونوقت هر قاشقش میشه ٢۵
بچه ها من برم تا فردا 
آدرینا عشق منو باباشه زندگی با او صد چندان زیبا شد
ﻣﺮﺳﻲ ﺳﺎﻧﺎﺯ ﺟﻮﻥ
بای عزیزم
بچه ها یه سایت دیگه برا کتلری غذاها میزارم ص اول
بچه ها منم برم دیگه الان پسرمو همسرم میان عصر بازم میام
من دنبال سی دی آموزش رقص ایرانی هستم برای کسی که بخواد از پایه شروع کنه شما پیشنهادی برای من داری؟؟ لطفا اگرکسی پیشنهادی داره منو اد کنه برام پ خ کنه
سلام بچه ها من از صبح نتونستم بیام تو سایت... بعدشم که اینترنت خونه قطع بود... فقط اومدم بگم این تعطیلات نشد خیلی مراعات کنم ولی از امروز شروع کردم کالری شماری...روزی ۱۲۰۰ صبحم یه ساعت پیاده روی کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز