ساناز چایی یبوست میاره و آب بدن رو دفع میکنه به ازای هر لیوان چایی باید یه لیوان آب بیشتر بخوریم تو روز که یبوست نگیریم
میگم امروز میخوام اونایی نمیانو از جدول حذف کنم تلکی شلوغ نشه
هر روز وزن کردن اشتباهه باید هفته ای یبار تو یه ساعت مشخص و با یه ترزو خودتآنو وزن کنین
سانا جون چرا فرت وفرت باید چایی بخوری
منظورم از چایی چای سبز و مرزن حوشو ایناستااا.من که همینجوری هم مشکل یبوست دارم
چای سبز بد مزست
لوسی من که سعی میکنم هر هفته وزن کنم امروز استارت کردم یکشنبه هفته آینده چزن میکنم.ولی بسته به خودتون.هروقت وزن کردین بیاین بگین.ولی به نظرم هر هفته یا هر دو هفته یه بار هیجانش بیشتر باشه
ازدوستان کدومتون شیر ده هستید و وزنتون بالای 70
پس منم هر هفته یکشنبه ها میام وزنمو اعلام میکنم
وفا حون برا اینکه هوس خوردن نکنم.خیلی پرخور شدم.خور خوره گرفتم.به خاطر این انقد چاق شدم.پارسال اینموقع ۶٠بودمااااا تیرماه که مامانم اینا اومده بودن کرمان ۶۴بودم ولی الان ٧٢ انقد ناراحتم.ولی کم میکنممم
مامان ارشام هست و النا
لوسی من با اینکه میدونم اشباهه ولی واقعا دست خودم نیست دوست دارم هرروز وزن کنم....
من اوج چاقیم 62 بوذم که زود دست به کار شدم و غذامو کم کردم خدارو شکر تو سه ماه 5 کیلو کم کردم
شکیبا ایراد نداره ولی هفته ای یبار مبنا قرار بده
من اوج چاقیم بعد زایمانم ٨۶
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-6 ثانیه پیش
-4 ثانیه پیش
-2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز