2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

پیاز داغ بگیر 

مرغ هم ریز خورد کن

سیب زمینی هم ریز خورد کن 

مرغها با پیاز داغ تفت بده 

نمک فلفل زرد چوبه و ادویه ام اضافه کن

سیب زمینی ها هم باهاش تفت بده 

وقتی کامل تفت خورد رب گوجه اضافه کن 

و در آخر هم یک کوچولو آب 

با نون و سبزی میل کنین اب لیمو هم دوست داشتین وقتی اماده شد بهش اضافه کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک😂

فرفریجذاب2 | 11 ثانیه پیش

بچه ها

artisام | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز