شیفت کردن‌‌؟

گلسرخ۸

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/20

تعداد پست: 1480

واقعیه؟اگر نمیدونید چیه سرچ کنید به طور کلی رفتن به دنیای دیگه مثلا فیلم🤔

1401/04/21

19:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00852fateme

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 4832

بعید میدونم واقعی باشه

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤ قد ۱۷۰ وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲ وزن هفته پیش ۹۴.۱ وزن فعلی ۹۳.۱۵۰ هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰

1401/04/21

19:04

1 نفر لایک کرده اند ...

چربی_آبشده

عضویت: 1400/04/25

تعداد پست: 9779

واقعی نیست امتحان کردم جواب نداد

فقط 8 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

Turk gril 😍😁 لبخند ساختگی می‌تواند یک میلیون اشک را پنهان کند.

1401/04/21

19:04

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همبرگرپنیری

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 38539

منم دوس دارم ولی نشد

❤یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم🥺🥺🥺❤وقتی یکی رو میبینین بچه اش کارغلطی کرده هی بش نگید چرا نگفتی،چرا باش حرف نمیزنی،شاید اون بچه...اونوخ بااین حرف دل مادرشوخون میکنی 🧡خدایاشکرت❤🧡پروفایلم نون خالی گذاشتم،دلتون نخواد😐/مهتابی سوخته سابق،حالا کسیم نمیشناسه ها،کلا من گمنامم🥺/😔خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ،این صبر که من میکنم افشردن جان است😔/یه صلوات مهمونم کنین🧡❤/شنیدی میگن:به مورسید و پاره نشد؟؟؟؟مو هروقت به مو رسیدم پاره شدم،یعنی یکبار نشد به مو برسم و پاره نشم...😐🫡

1401/04/21

19:05

1 نفر لایک کرده اند ...