2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معمولا درسته ولی خطا هم داره بچه اولمو گفت احتمال دختر  تو برگه سونو هم وارد کرد درست بود دومیو با شک گفته دختر تو برگه هم وارد نکرده هفته دیگه آنومالی دارم معلوم میشه درسته یا نه

انشالله این بار پسر باشه جفتت جور بشه معمولا ان تی خطا زیاد داره 

انشالله هر چی خدا صلاح بدونه خودم هم دوست دارم جنسم جور بشه هم از طرفی دوست دارم دخترم خواهر داشته باشه هر کدومش یه مزیتی داره در کل هر چی باشه خوشحال میشم😄

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792