2821
2789
عنوان

کمکم کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 96 بازدید | 20 پست

۱۹ سن حساسیه ولی میگذرهپس چه بهتر که ارزش خودتو پایین نیاری اونم چون میدونه دوسش داری واسه همین توجهی بهت نداره  پس بزارش کنار و خودتو دست کم نگیر..بهترین ها نصیبت میشه🌸❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی عزیزم به‌ دلم آرامش دادی❤

قربونت ..فقط چون این دوران رو گذروندم قشنگ درکت میکنم فقط امیدوارم محکم باشی بزاریش کنار هضمش راحت تر ازاینیه که بزارتت کنار ...حداقل ارزت حفظ میشه 

2823
2791
2779
2792