2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نمیدونم مامانم پریود شد زیاد خونریزی داشت دکتر گفته شاید کیست باشه نگرانم

نترس اینروزا همه چی درمان داره کیست رودیگه نود درصدخانمها تجربه میکنن فوقش عمل میکنه برمیداره

دِل نَزد تو اَست  اَگَر چِه دوری زِ بَرَم...♥️💙
برای من هموراژیک رفتم  دکتر یه مدت خوب بودم ولی بازم شروع شد

عزیزم من نوعشو نمیدونم

منظورمم نوعش نبود میخواستم بلینم کیست چیه

تخمدان

کیست مویی

کیست سینه کیست کجا

اگر شما کیست تخمدان داری

با دارو حتماااااا باید ورزش کنی

اضافه وزن داری کم کنی مخصوصا دور شکم

شیرینی اصلااااا نخوری کلا شکر و چیزایی که توش شکر داره نخور بجاش شیرین کننده های طبیعی

به موقع بخواب 

مثلا الان باید بری بخوابی

به مقدار کافی بخواب ۸ ساعت یا ۷ ساعت یا هرچقدر بدنت نیاز داره

ورزش روزانه حتما باید داشته باشی حتی اگر اضافه وزن نداشته باشی هدف لاغری نیست هدف فعالیت داشتنه

فست فود خیلی کم

نوشابه و انرژی زا ابدا

چای قهوه صد سال یه بار

نمکم خیلی کم 

ممنونم ازتون💖💖

اگر خواستین می‌تونم شماره‌ی مشاورمو بهتون بدم برای درمان کیست باهاش تماس بگیرین. من خودمم کیستی داشتم که دکتر گفته بود فقط باید جراحی بشه... ولی یه دوره داروهای گساهی مصرف کردم و خداروشکر کاملا برطرف شد🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز