دوستان چه راهکارهایی دارین واسه افزایش اعتماد به نفس؟
کسی کمبود اعتماد ب نفس داش ک بعدش درست شه؟
کسی روشی داره بیان کنه لطفا خیلی نیاز دارم اعتماد ب نفس داشته باشم .
عزت نفس یا اعتماد به نفس
این خیلی مهمه!
مثلا خودم اعتماد به نفس دارم اما عزت نفس ندارم
برای همین هررر کاری کنم بازم درجا میزنم
زیاد نخند
اهمیت نده به حرف دیگران
دهن به دهن دیگران نشو
منم قبلا اونجوری بودم ولی یکم که بزرگتر شدم بهتر شدم ولی بازم ضعیفه. از ۲۸ سالگی به اینور یکم بهتر شده علتشم اینه که بعد ازدواجم خوب به خودم رسیدم ظاهرم اراستس
خب این دقیقا عزت نفسه
منم دقیقا مشکلم همینه دوره و کتاب و کلاس برای اعتماد به نفس زیاااد میشناسم و متاسفانه برای عزت نفس دوره خیییلبی کمه حالا با تحقیق زیاد یه استادو پیدا کردم ک رو عزت نفس تمرکز می‌کنه دوره شو ادامه میدم ببینم چی میشه اگه خوب بود بهت میگم
منم اعتماد ب نفسم خیلی پایین بود کلی رو خودم کار کردم ک یکم بهتره شده وضعم
منم به ظاهرم خیلی میرسم اما باز عزت نفس ندارم
و خودمو قبول ندارم فک میکنم عزت نفس خیلی موضوع گسترده تریه
انگار یه نیروی درونیه ک قدرت آدماست و من اونو ندارم
شما احتمالا اعتماد به نفس نداشتین ک با یسری کارای کوچیک حالتون بهتر شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
