به شدت با صبحونه مشکل دارم چون یکم حالم رو خراب میکنه و ممکنه گلاب به روتون تهوع بگیرم
جوری خوراک هر روزم شده کیک😐 اونم به زور
که سیرمم نمیکنه مقوی هم نیست ولی میتونم بخورمش
گاهی هم شکلات صبحونه میخورم
کلا نمیتونم چیزی رو تکراری بخورم
بعد از طرفی میگن صبحونه خیلی مهمه حتی مهم تر از وعده های دیگه بخصوص منی که میخوام رژیم بگیرم
اونا چی میخورن؟ رفتم تو پینترست یه چند تا خوراکی برام اورد با طرز تهیه نمیدونم کدوم خوبه و قابل خوردنه😐
لطفا کمک کنید چون اذیتم☹