2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما خودتون چطوری وارد رابطه شدین با اقاتون؟ 😂


ما از بچگی همو دوست داشتیم

همبازی بچگیامع 

ولی هیچکدوم نمیدونستیم 

رفتار خاصی نداشتیم ک بفمیم علاقه ای این وسط وجود دارع

تا اینکع واسم خاستگار اومد 

ترسیده بودن ک من قبول کنم 

اومدن جلو و درخواست دوستی دادن

🥲😂

فقط 4 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

      .C'est la vie

ما از بچگی همو دوست داشتیم همبازی بچگیامع  ولی هیچکدوم نمیدونستیم  رفتار خاصی نداشت و ن ...

اخییی

 قصدش ازدواجه؟؟ 

نــــشـــد ســهــمــم امــا مـــن هــمــیــشــه عــ🖤ـــاشــقــش هســـ🖤❤ــتــم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز