2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 ببین 

 نیازی نیست کاری بکنی  

 سنگین باش دلبری کن 😂 خودش میاد جلو 

منم اولین باری که دیدمش عاشقش سدم ولی خودشم داره جلو میاد😑


نــــشـــد ســهــمــم امــا مـــن هــمــیــشــه عــ🖤ـــاشــقــش هســـ🖤❤ــتــم 

دوست دارم عاشقتم.والسلام

یاحضرت ابوالفضل علیه السلام حاجتم را بده بحق برادرت امام حسین علیه السلام خواهش میکنم آقاجان منتظرم🥺🥺.دکتر انوشه میگه:اعتمادالمثنی نداره✋️یاحضرت ابوالفضل عباس(ع)حاجت دارم شفاعتم کن.دلم اسیر چَشی بی که هیچ وفا ناشت.

باسیاست بروجلو😂

👑از قضـاوتـ مـردم دلـگـیـر نـشـو،مـهـم تـویـی مـهـم خـودتـی کـه مـیـفـهـمـی دارن اشـتـبـاه مـیـکنـن مـهـم ایـنـه کـه الـان مـیـفـهـمـی کـی لـیـاقـتـ تـو رو داره ایـنـکـه مـیـفـهـمـی نـبـایـد بـرای هـمـه از خـودتـ مـایـه بـذاری از بـرداشـتـ مـردم نـتـرس…🥀🙃                                          

سعی کنید با عقل و منطق و مشورت با افراد خیرخواه و فهیم و دلسوز تصمیم بگیرید

چون خیلی وقتا جسارتا عاشقی چشم و گوش آدم رو قفل میکنه و اون چیزایی رو ک واضح هستن و لازمه شما در تصمیم گیری دخیل کنید رو باعث میشه ک نبینید


دختر اولش بگه و ابراز علاقه کنه جالب نیس،خودم پسرم که میگم،اونجوری فکر میکنیم خیلی خاصیم 

ن اینطوری هم ک شما میگی نیست

اینکه یه خانم به یه آقا ابراز علاقه کنه شاید عرف نباشه ولی اگر ک واقعا اون خانم این آقا رو مناسب خودش بدونه و معیارهای لازم رو داشته باشه هیچ اشکالی نداره و حتی میتونه اون خانم یه نفر واسط رو بزاره ک به آقا بگه و نظرش رو در مورد خانم جویا بشه

ن اینطوری هم ک شما میگی نیست اینکه یه خانم به یه آقا ابراز علاقه کنه شاید عرف نباشه ولی اگر ک واقعا ...


داداش من خودم آقام حرفمو خلاصه میکنم،دختری که خودش بهم ابراز علاقه کنه زیاد جدیش نمیگیرم،دختری که من بهش ابراز علاقه کنم قدرشو بیشتر میدونم،و دختری که به من ابراز علاقه کنه این حس بهم دست میده که اگه من هرکاری هم کنم این عاشقمه

 و ناخواسته شاید باعث رنجش اون دختر بشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز