راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سونو دادم فولیکولام سمت چپ بودن الان سمت چپ شکم گرفته چند روزه معدمم ترش میکنه صبحام زود بیدار میشم قبلا تا ۱۲ بیدار نمیشدم فکر میکنی علایم بارداری باشه؟