2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ واسه ١٤٠٢ ميگي زير صفرم باشي از الان شروع كني با تلاش و استمرار قبولي يه نگاه به كارنامه ها بنداز 

شغل مجازیمو تازه شروع کردم به امید موفقیت هرروز دارم آموزش میبینم از بوتویوب تا قوی تر شم💪🏻💪🏻💪🏻

دنبال نمونه نگردین بالاخره کامل کامل ک شرایط یکسان نیست هر کس سختی خودش و داره 

شما تلاشت و بکن شاید اون نمونه شما باشی

 ماه پیشونی 🌚✨                                                           چقدر مشغولم از من یک منِ بهتر به بار آید 🍃📚
اگ واسه ١٤٠٢ ميگي زير صفرم باشي از الان شروع كني با تلاش و استمرار قبولي يه نگاه به كارنامه ها بنداز ...

بدون برنامه و مشاور 

باردارم هستم 

شرایطم سخته دارم فکر میکنم چطور میتونم نیاز به راهنمایی دارم اما نمیدونم از کی کمک بگیرم با اینکه نود درصد به خودم بستی داره

خودم😊 البته من پایه ریاضی فیزیکم قوی بود ولی خب تو خونه کلی مسئولیت داشتم تقریبا اکثر کارای خونه با ...

موفق باشی عزیزم 

قبولی چه سالی هستی 

مناسفانه من پایه ضعیفی دارم اما هوشم خوبه 

منتها درسم بخاطر شرایط ضعیف شد

بدون برنامه و مشاور  باردارم هستم  شرایطم سخته دارم فکر میکنم چطور میتونم نیاز به راهنما ...

برنامه كه برنامه قلم چي رو واسه خودت شخصي سازي كن 

بقيش ارادس 

چند سالته؟

شغل مجازیمو تازه شروع کردم به امید موفقیت هرروز دارم آموزش میبینم از بوتویوب تا قوی تر شم💪🏻💪🏻💪🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز